Борьба с аллергией естественным путем

Клещи, пыль и пыльца очень часто вызывают аллергию. Эти аллергии проявляются покраснением, экземой, зудом и иногда раздражающим кашлем. Чтобы облегчить симптомы аллергии, существует множество натуральных средств и советов . Вот самые эффективные.

Травяной чай от кашля

Вы часто чихаете или кашляете? В таком случае нагрейте небольшое количество воды, чтобы приготовить травяной чай с лавандой, сушеным тимьяном, шалфеем, эвкалиптом или à ромашкой. Вы сразу почувствуете облегчение.

Кроме того, кверцетин облегчает симптомы аллергии. Действительно, этот пигмент отвечает за цвет зеленого чая. Именно этот пигмент отвечает за черный цвет винограда. Блокирует выработку гистамина. Кроме того, прием кверцетина не следует сочетать с капсулами из крапивы, так как крапива также содержит кверцетин.

Соленая вода для снятия раздражения

Часто раздражения возникают при аллергии. Помимо серьезного поражения слизистых оболочек зудят и глаза. Поэтому, чтобы успокоить зуд в глазах , достаточно приложить к глазам холодный компресс на несколько минут.

Для ноздрей: смешайте половину чайной ложки соли примерно с 250 мл горячей воды. Как только соль растворится, с помощью шприца введите полученный раствор в каждую ноздрю.

Крапива, чтобы остановить выделения из носа

У вас насморк от чихания? В таком случае крапива — идеальное средство, которое издавна применяли для облегчения симптомов сенной лихорадки. Вы можете найти на рынке капсулы из сушеных листьев крапивы. Вы также можете употреблять его в составе травяного чая.

Омега-3 для борьбы с воспалением

Воспалительные реакции можно уменьшить, употребляя омега-3. Вы найдете эти жирные кислоты в скумбрии, тунце, сардинах и лососе. Масло семян льна также является отличным источником омега-3. В день вы можете принимать в среднем эквивалент столовой ложки этого масла. Например, добавьте его в свой винегрет или добавьте в десерт. Какой бы способ потребления льняного масла вы ни выбрали, просто избегайте его нагревания.

Яблочный уксус, лучший союзник в предотвращении аллергического ринита

Добавляйте в стакан воды каждый день чайную ложку меда и две части яблочного уксуса, чтобы избежать аллергического ринита. Вы также можете добавить лимонный сок к чайной ложке яблочного уксуса, чтобы облегчить симптомы аллергии. В основном это очень эффективное средство от сенной лихорадки и аллергии на пыльцу.

Лук, природный антигистамин

Лук эффективен в борьбе с весенней аллергией, потому что он богат клетчаткой и является одним из лучших природных антигистаминных средств в мире . Поскольку чеснок обладает аналогичными свойствами, не стесняйтесь добавлять его в свой рацион.

Кроме того, в случае аллергии мы настоятельно рекомендуем очень регулярно мыть голову. Это позволит избавиться от пыльцы. Также настоятельно рекомендуется проветривать все комнаты в вашей квартире.

Избегайте курения, носите солнцезащитные очки и головной убор с полным покрытием. Чтобы ограничить образование слизи, избегайте употребления алкоголя, жиров, муки, сахара, яиц, молочных продуктов.

Не все организации одинаковы. Действие одного лекарства на одного пациента может отличаться от другого. Если от приема вышеперечисленных бабушкиных средств вы не почувствуете себя лучше, лучше всего обратиться к врачу. Объясните ему конкретно, как вы себя чувствуете, расскажите ему, что вы уже приняли, чтобы почувствовать себя лучше, чтобы он мог назначить соответствующее лечение.