Как употреблять яйца для большей пользы для здоровья?
В то время как средства массовой информации продолжают распространять ложные слухи о потреблении яиц (они не вредны для холестерина, см. здесь), мы утверждаем, что они очень полезны для вас. Яйца действительно содержат множество полезных для организма питательных веществ. Во многих странах принято каждое утро есть яйца. Это намного лучше, чем традиционная французская комбинация «хлеб и…